Beskrivelse
Hasselnøtter er kjempe gode som snacks, i frokostblandinger, til å lage nøttesmør eller til å ha i sjokolade eller andre desserter.
Hasselnøtter inneholder
- Vitamin E
- B-vitaminene B9(folat), B1 (tiamin) og B6 (pyridoksin)
- Mineraler som kalsium, kalium, fosfor, jern og sink.
- Kostfiber
Næringsinnhold pr. 100 g Energi 2629.0 kj / 628.0 kcal
Fett 60.8 g
> Hvorav mettet 4.5 g
karbohydrater 7.0 g
> Hvorav sukkerarter 4.3 g
Fiber 9.7 g
Protein 14.9 g
Salt 0.01 g
Best før 02.24